60.000 VNĐ
Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và mạnh mẽ hơn bằng cách di chuyển, tập thở và thử thách bản thân với những bài tập chuyên dụng của dòng Vinyasa Flow Yoga.
“Vinyasa” trong tiếng Phạn có nghĩa là sự di chuyển đồng bộ với hơi thở. Do đó, Vinyasa yoga là một loại yoga vận động mà sử dụng một chuỗi các tư thế nối tiếp nhau trong khi luyện tập hơi thở.
Mỗi một di chuyển đều được kết hợp cùng với một hơi thở, vừa hít vào và thở ra. Các tư thế không được giữ lâu ở một vị trí cố định và các tư thế phải thường chảy cùng với nhịp điệu để đạt được sự đồng bộ hóa.
Theo Seane Corn nói trong bài phỏng vấn (phần bonus của DVD) thì chủ đề The Body and Beyond có nghĩa là lòng chân thành và thành tâm trong chính bản thân mỗi người khi luyện tập Yoga.
Theo lý giải của tác giả thì chỉ có điều này mới giúp mỗi người đạt đến đỉnh cao của sự giác ngộ. Seane ví von rằng, bạn phải dành cho Vinsaya Yoga sự chân thành và thành tâm giống như tấm lòng của bạn đối với đấng tối cao thì mới mong đạt đến thành quả cao nhất.
Về mặt thực tế mà nói thì điều này sẽ giúp tăng cường sự kết nối giữa các dòng khí, huyết trong cơ thể với hơi thở tạo ra sự đồng bộ giữa tâm và thể. Bên cạnh đó là những asana đặc biệt sẽ giúp tạo nhiệt lượng (đốt cháy calo, giải phóng năng lượng), làm co giãn hệ cơ và tăng cường sự linh hoạt cho các khớp.
Bộ ấn phẩm Vinyasa Flow Yoga - The Body and Beyond by Seane Corn gồm 2 DVD sẽ giúp bạn thực hành các Asana (tư thế) của dòng Vinyasa Yoga để tạo ra sự hài hòa giữa tâm trí và cơ thể đồng thời giúp bạn tạo sự săn chắc cho hệ cơ và làm cho các khớp linh hoạt hơn.
Trân trọng giới thiệu!
Nhà sản xuất: Acacia Presents
Huấn luyện viên: Seane Corn
Định dạng: Original DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192kbps, 48.0khz, 16bit, 2 channels
Tỷ lệ: 16:9
Menu: Có
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Tổng số tập: 2
Tổng thời lượng: Khoảng 217 phút/2 DVD
Số lượng đĩa: 1
Năm phát hành DVD: 12-10-2004
Xuất xứ: USA
Độ tuổi thích hợp: G
Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với
chúng tôi theo thông tin sau:
Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu
Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)
Email: dathang@sachvang.vn
hoặc thongbao@sachvang.org
0 nhận xét:
Đăng nhận xét