30.000 VNĐ
Tựa như lướt sóng, Vinyasa Yoga là thể loại Yoga năng động và sáng tạo. Phong cách độc đáo trong các động tác của Shiva sẽ tạo ra sức mạnh cho cơ thể thông qua các nhịp điệu và di chuyển mạnh mẽ trên hệ thống các bài tập.
Nó là sự thách thức cho những ai muốn tạo ra sức mạnh cho cơ thể, tăng cường và cân bằng năng lượng cũng như xây dựng sự linh hoạt cho các bộ phận của cơ thể.
Nội dung chính của DVD Shiva Rea Surf Yoga Soul - The Ulimate Flow Yoga Practice gồm những chủ đề sau:
1. Wave Meditation (9 phút): Đây là hệ thống các bài tập nhẹ nhàng, trầm bổng tựa như những con sóng nhỏ nhấp nhô.
2. Mandala Namaskar (12 phút): Đây là hệ thống các bài tập với nhiều kỹ thuật uốn dẻo manh mẽ tựa như dòng Ashatanga Yoga.
3. Agni Namaskar (17 phút): Các bài tập cho sức khỏe và sự linh hoạt.
4. Breath Wave (5 phút): Phần này giúp bạn tập hít thở và ngồi thiền.
5. Balance Flow (20 phút): Hệ thống các bài tập cân bằng năng lượng.
6. Flexibility Flow (11 phút): Hệ thống các động tác ở Vai, Ngực và Hông
Đây là một chương trình Yoga chuyên dụng cho việc phát triển hệ cơ, tạo ra sự linh hoạt cho các bộ phận khác nhau của cơ thể, nhiều động tác giúp phát triển sức mạnh toàn diện. Tuy nhiên, nó có khá nhiều động tác mạnh, đòi hỏi sự chịu đựng của cơ thể và có thể nói: Đây là bộ Yoga dành cho giới trẻ.
Trân trọng giới thiệu
Nhà sản xuất: Acacia Presents
Huấn luyện viên: Shiva Rea
Thể loại: Yoga Thực Hành Cho Giới Trẻ
Định dạng: Original DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192kbps, 48.0khz, 16bit, 2 channels
Tỷ lệ: 16:9
Menu: Có
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: Không
Loại phụ đề: Không
Tổng số tập: 1
Tổng thời lượng: Khoảng 75 phút
Số lượng đĩa: 1
Năm phát hành DVD: 2009
Độ tuổi thích hợp: G
Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với
chúng tôi theo thông tin sau:
Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu
Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)
Email: dathang@sachvang.vn
hoặc thongbao@sachvang.org
0 nhận xét:
Đăng nhận xét