30.000 VNĐ
Pranamaya - Viniyoga Therapy for the Low Back, Sacrum & Hips with Gary Kraftsow là giải pháp cứu tinh cho những ai bị đau lưng, nhức mỏi và đã chữa trị nhiều nơi không khỏi.
Trong DVD tuyệt vời này bạn sẽ tìm thấy các liệu pháp trị liệu thông qua các bài Yoga chuyên dụng và cực kỳ đơn giản:
- Các bài Yoga giúp giảm đau
- Các bài tập tăng cường "sức sống" cho Thắt lưng, Mông và Đùi
Trước tiên bạn phải lắng nghe phần lý thuyết, trong đó tác giả sẽ trình bày những điều cơ bản về giải phẫu và cơ chế sinh học, thảo luận về giây chằng, cơ và gân, về nguyên tắc của hít thở, tâm trí hợp nhất với động tác và chú đến những nguyên nhân gây đau. Sau khi đã hiểu được phần lý thuyết, bạn hãy từ từ chuyển sang phần thực hành với các trình tự:
- Giải thích về kỹ thuật: giải thích chi tiết kỹ thuật chấn thương động tác và các bài tập (31 phút).
- Thực hành 1: trị liệu cho vùng thắt lưng và xương cùng (23 phút).
- Thực hành 2: Điều trị đau nhức ở vùng hông (30 phút).
- Thực hành 3: Các bài thực hành để tăng cường sức mạnh cho các vùng khác nhau trên cơ thể (31 phút).
Chúng tôi hy vọng, DVD này sẽ mang lại cho bạn thật nhiều sức khỏe.
Trân trọng giới thiệu!
Nhà sản xuất: Pranamaya
Huấn luyện viên: Gary Kraftsow
Thể loại: Yoga Trị Đau Lưng
Định dạng: Original DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192kbps, 48.0khz, 16bit, 2 channels
Tỷ lệ: 4:3
Menu: Có
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: Tiếng Anh
Loại phụ đề: Softsub
Tổng số tập: 1
Tổng thời lượng: Khoảng 155 phút
Số lượng đĩa: 1
Năm phát hành DVD: 2008
Độ tuổi thích hợp: G
Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với
chúng tôi theo thông tin sau:
Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu
Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)
Email: dathang@sachvang.vn
hoặc thongbao@sachvang.org
0 nhận xét:
Đăng nhận xét